16th
8月
2010
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2nd
8月
2010
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1st
8月
2010
今日は、朝から何をしていたかと言うと・・・
しっかも痛かったわ~。
これからミャンマーに行くので、マラリア・腸チフス・A型肝炎対策のためにアドヴェンティスト・ホスピタルへ。
実は、安全そうに見えるペナンにいても必要な予防接種があるのはご存知ですか?結構ありますよ~。こりゃ大変。
厚生労働省検疫所のHPでペナンを見てみると・・・
A型肝炎、破傷風、日本脳炎、狂犬病
結構怖い・・・・かも。
ペナンでも必要なのね。ミャンマーは更にその上を行くので注意が必要。
ちなみに英語ではなんと言うかというと、
- A型肝炎 Hepatitis A
- B型肝炎 Hepatitis B
- 破傷風 Tetanus
- 日本脳炎 Japanese Encephalitis
- 狂犬病 Rabies
- 腸チフス Typhoid
- マラリア Malaria
ここに来る前、私たちはばっちり済ませておいたんですが、破傷風とA型肝炎は1年くらいしかもたないと病院の人に言われ、「おっ、危なかった。」
腸チフスは飲み薬(カプセル)です。
マラリアは1日おきに3回飲みます。
子供にマラリアタブレットはだめなんだって。じゃあ、どうすれば、いいんだ~と思っていたら・・・・
なんですと。蚊はこれが嫌いらしい。と言うわけで、娘はマラリアタブレットの変わりに今日からビタミンBを服用。よし、良いことを聞いたと思い、さっそく私もビタミンBを買う。もしかして、これが足りないから、よく蚊に刺されたんだろうか?
あの有名なオーストラリアの
ベジマイトを食べるのも効果的なんだそうだ。
なんだかとっても勉強になった一日でした。でも痛かった・・・
もう一つの収穫は、私の大好きな、大好きな~
を病院内で見つけられたこと!!!ベーカリーの横に併設のお店にベジタリアン製品がたくさん売られています。今までは知らなかったんでジャスコでゲットしていましたが、これで便利だわ!
別にベジタリアンではないのですが、個人的にあの味となんとも言えない食感が好きなんですね~。シンプルにスライスして焼いて食べるのが好きです。



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23rd
7月
2010
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5th
1月
2010
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5th
1月
2010
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5th
1月
2010
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24th
10月
2009
みなさんコメントのお返事、遅くなってすみませ~ん。
しばらくシンガポールに行ってきました。すっごい楽しかった~。何だか日本にいるような感覚で、すっかりリラックスしたのは良いけれど、帰ってきてからまた首を痛めてただいまコルセット中。
シンガポールは日本のものがたくさん売られていて、高島屋に行っただけでもう気分はおのぼりさん。シンガポールに住みたくなってしまった・・・
ペナンからはJetstarでかなり安く行けたので、これからちょくちょく行ってしまうかも。だって激安。ちなみに今どれくらい安いか調べたらすごすぎ~。なんと27日のペナンーシガポール往復18リンギ(片道4リンギ+14リンギ)、これって信じられない値段だよね。ホテルもここで安く取れてしまうし・・・
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4th
8月
2009
今回の日本の旅は、ざっとこんなとこでした。
- 福岡ドームで野球観戦。初めて生で見た!
- 福岡で地震・強風体験。(防災センター)
- ちょうど祇園まつりだったので、それを見る。
- 東京ディズニーシー。空いてて楽しかった。
- 東京から実家に帰る電車の乗り換え途中、同じホームでペナンの同僚Aさんに偶然会う。こんなことあるんだ~!
- 実家でのんびり、しかしいつもながら親に迷惑をかける。
- きゅうりとなすとトマトとじゃがいもの食べ放題。(毎日、食べ切れない量がとれる)おいしい~
- 娘と一緒にきゅうりとトマトを畑でかじる。これ夢みるくらいやりたかった。
- 糸魚川の海岸でひすい探し。ここはひすい以外にも素敵な石がたくさん!
- 秘湯、蓮華温泉・燕温泉・関温泉・池の平温泉などに行く。
- 飲みに行って昔の友達とお腹がよじれるくらい笑う。笑いすぎて死にそうになった。
- アメ横でぶらぶらする。
- 東京でなつかしのお友達に10年ぶりくらいに会う。
しかし日本滞在中PCほとんど触らなかった。だって実家はネット接続できなかったから・・・でもこんな生活もいいかも。
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20th
4月
2009
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