ゴーデンどんぶり＠ペナン

疲れてアップするのが遅くなってしまった・・・・この日記は木曜日のです。（笑）

本当ならば、今日は夜のクリニックの検診に行こうと思っていたのだけれど、夫も仕事が忙しそうだし、家にいてもダラダラしているだけなので、それならと一人で検診に行くことにした。

もう車は運転できないので、タクシーを呼んだ。ペナンでは珍しいメーター式の青いタクシー会社のチラシがこの間、うちの郵便受けに入ってたんで、普通のタクシーと比べてどっちが安いか調べて見ることにした。シャワーをして、電話したらすぐに来てくれて、いろいろ世間話をしながら病院に向かう。その間、メーターの動きがやっぱり気になってしまう。結構、早い速度で値段が上がっていく。

ま、そんなこんなで、いろいろな料金体系を聞いてみた。1時間チャージは40リンギ、時間数が多くなるとディスカウントもあるみたい。あと、何箇所止まるかによって値段が決まるか、とかメーターを選んでとかいろいろできるみたい。1時間とか2時間以内にあちこち行くならば、メーターでなく時間チャージの方がいいみたい。

で、結局いくらだったかというと、バトゥ・フェリンギからアイランドホスピタルまで３７．４０リンギ。普通のタクシーでこの間ベリッサ・ローから35リンギだったから、まぁまぁかな。それにしても高くなったな、ペナンのタクシー。

ようやく病院についたら、今日はすっごい混んでる！いつもより倍の人が待ってる。もしかして、明日がホリデーだから？もっと早くにくればよかったよ。尿検査のために尿を取り、体重を量ったけど、今日は結局すっごい最後の方まで待たされて、すっかり体が凍えた。（冷房が本当にきつすぎる・・・）スカーフを持っていって正解。

今日は、何だか最後の検診になりそうなので、今度こそと思い、看護士さんにiphoneでビデオをとってもらうことにした。心音とか取っておきたいから、その部分だけと思ったらずーっと超音波中取ってくれた。この看護士さん、いっつもにこにこしていて親切で大好き。うちの娘が一緒に行くと、いつも何かくれる。ケーキとか、お菓子とか。。。この間は友達からもらったという台湾土産の玉子パック。本当に子ども好きないい人・・・しかし、取ってもらったビデオ、後でみたらなぜか音が全く入っていなかった。どうしてだろう？残念だ～！！！！

今日は、赤ちゃんの顔がよ～く見えて、口をむにゅむにゅしている様子とかが可愛かった。本当に元気で、見てもらっている間も先生に蹴りを入れるくらいの元気のよさ。キック力が半端じゃない。

さて、先生もびっくりしたのがその成長。なんとなんと


あの～、まだ36週なんですが・・・（汗）

このままいったら、超巨大児ですぞ！！！４，０００ｇ絶対超えそうだ。まぁ、夫がでかい人なんで仕方がないのか？でも娘の時の同じ時期は１ｋｇも少なかったぞ。

ホント、どうしようか。困ってます。この1週間のうちに出てきてくれれば、普通分娩ぎりぎりセーフかな？

妊娠中初期・中期の記録、iphoneにずっと入れてあったんだけど、この前書いたように同期する時にぜ～んぶきれいさっぱり消えてしまったせいで、かなり落ち込んだ私・・・・

それでも、違うブログで少し残ってたんでそっちからこちらのブログに移動する事にしました。仕事で忙しい時は全然書けなかったけれど、検査関係については残しておこうと思ったのでちょっと情報があるかな。

こちらのリンクから読む事ができます。かなり抜けてる分がありますが、自分用の記録としても残しておきます。

ここまで何とかできた！

• 妊娠１２週　妊娠が発覚。
• 妊娠１２週　First Trimester Screening　マレーシアで染色体検査
• 妊娠15週　First Trimester Screeningの結果
• 妊娠１６週　マレーシアで羊水検査

この次はちょっと待ってくださいまし。↓次回更新はこんな感じ。

• 妊娠１６週　妊娠糖尿病か？？
• 妊娠１８週　羊水検査の結果
• 妊娠１８週　胎動を感じる今日この頃
• 妊娠20週　トキソプラズマ検査
• 妊娠27週　ステロイド注射
• 妊娠29週　いよいよ産休に突入

ちょっと疲れました。いつ生まれるかって感じだったのに、最近はミョ－に落ち着いてしまいました。まだ胎動はどんどこどん！すごい勢いで動き回っておりますが、胸焼けにはかなり苦しんでいます。

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この間、最近の困った症状に膀胱の辺りがパンチされると書いたけれど、実は昨日、検診に行って逆子だったのが判明。あ～どうしよう。今まで大丈夫だったのに・・・
道理で痛いはずだ、だってパンチというより、キックだもんね。トイレもすっごい近くなるし、その割りに前より歩きやすかったりとちょっと気になっていたのでした。

原因は・・・なんだろな？

最近、本当に暑くてクーラーをがんがんつけて寝ていたので、それで体が冷えてしまったのかもしれない。ちょっと気をつけよう。朝になると、太ももとかすっごい冷たくなってるし、でもエアコンつけないと、すごい汗で気持ち悪くて起きてしまうし・・・全く困る。

さてさて、このまま行くとマレーシアの人が大好きな帝王切開になってしまう可能性が。でもやっぱり自然分娩がいいな～。
ドクターが言うには、そのまま良く歩いたりしていればそのうち戻るから大丈夫、大丈夫！とのことだが・・・なんだか帝王切開したそうな顔してた！（なんて、勝手に思ってしまいましたが）
逆子体操とかについては聞いて見たけど、必要ないと全然勧められなかった。自己流でやるのも怖いので、もう自然にまかせるとしよう。

そして、推定体重は３４週で、既に２，７００ｇだという。やはり２～３週間分、成長が早いみたいだ。このままで行けば、すごい大きくなりそうな（汗）

次の検診は２週間後、この辺に生まれてくれると夫も育児休業（Paternity leave)１週間くらい取られるので理想的なんだけど。

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もう今週は妊娠３４週、あと２週間もすればいつでも生まれてきていいのだ！
何だか信じられない・・・・
明日は３週間ぶりの検診。働いてるときはいっつも夜に行ってたんだけど、明日は昼間いくから混んでいるかな。

妊娠後期ともなると、体がずいぶん変わってくる。最近困った事を書いてみると・・・

１、とにかく暑い！！
ちょっと動いただけで汗がダラダラ。何か洗濯物とか食事を用意するとかしようものならば、もう着替えないといけないくらい汗びっしょりです。常夏のペナンで出産はちと辛いかも。その代わり、トイレットトレーニングとかめちゃくちゃ楽だけどね。

２、お腹がぶつかる。
お腹が出てきた分をあんまり考えないで行動するので、ちょっと危ない。ドアとかにひっかかりそうになる。足元が見えないので困る。

３、のどが渇く
塩分そんなに取ってないと思うんだけど、とにかくのどが渇く。麦茶は必需品！

４、体重増加
いやあ、８ヶ月すぎたらすごいことになりましたわー。何でもおいしくておいしくて（笑）食べづわりかもしれないな。とにかく何か口にしていないと落ち着かない・・・

５、胸焼けがすごい
これって、ただ単に食べすぎなだけって感じがしますが・・・この間薬をもらったんで、それを飲んだら軽減。

６、寝返り打つのが苦しい。
毎晩、苦しくなってきました。だから毎日朝、２：００とか３：００に起きちゃう。１～２時間座って、疲れたらまた寝る。

７、前駆陣痛
最近は前に比べて良くなってきた。ストレスが軽減されたのかな？

８、疲れる、眠い
とにかく寝不足のせいで、昼間は少し横になって、休むように。おんなじことが長くできません。だから整理も中途半端。いつになったら終わるんだ！

９、胎動がすごすぎる！！
これは本当に辛い。元気なのは良い事だけど、膀胱辺りをパンチされると、うぉ～と叫ぶほど痛い。

ラッキーな事に、今の所ないのは便秘・むくみ・腰痛・妊娠線！これだけはずっとないといいな。

トコちゃんベルトはいいらしい。買ってくれば良かった。

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いや～、ｉｐｈｏｎｅがあると何かと便利ですが、時には失敗をしてしまう事もありますね。

この間、同期しようとして変なメッセージがでてきたもんだから、よく読まないでボタンをポチッと押したら、ずーーーーっとつけていた妊娠中の記録が一瞬のうちに全て消えてなくなりました。

妊娠が判明してから、本当に一日も欠かさずずっとつけていた日記、そして体重管理、しかも３食何を食べていたかも、ずぼらな私には珍しいくらい全部記録していたのに・・・

もうがっくりきて、それからは何を食べていたかは中止、というかやる気なし。かろうじて体重管理くらい、後は日記しかも１行のみ。こういう時の対処って、やっぱり全てつけていた事を忘れ去る事ですかね？そうでもしないと、くやしいんで、きれいさっぱり最初から何もしていなかったように気分を切り替えました。だって、ほんとにどうしようもないもんね。

こういう時はやっぱりアナログな記録方式の方がいいと思ってしまいます。最初の妊娠の時につけていたノートなんて、すごかったし。今では「あら、あたしって若かったのね～」てなぐらいの情熱です。最初の子どもの時の気合ってどっからくるんでしょうね。今ｊは、まったりゆっくりのんびりです。おかげで、記録を失った今、抑えていた体重は見る見るうちにすごい勢いを増し、この１ヶ月間でかなりの増になってしまいました。妊娠前の体重が多かったので、ちょっと辛いです。でもマレーシアの病院では体重管理など、あんまり言われないので気楽ですが・・・ただ、必要な栄養は取っているかと毎回聞かれます。だから、サプリで毎日、葉酸・ビタミンＣ・カルシウム・ＤＨＡなどを取っています。

さてさて、前置きはこのくらいにして、と。

私が使っているとっても重宝するアプリをご紹介します。もちろん無料！

http://itunes.apple.com/jp/app/id490176157?mt=8&ign-mpt=uo%3D4

シンプルで使いやすいです。

内容は、

＊出産予定日カウントダウン－毎日見るのがたのしみです。

＊体重管理や日記－体重の変化が良く分かります。ちょっと小さめに出るのが難点かな。

＊妊娠週数による「ママの様子」「ベビーの様子」「アドバイス」など。－ついつい次の週を見ちゃう。

http://itunes.apple.com/us/app/babycenter-my-pregnancy-today/id386022579?mt=8

英語だけれども、これまた毎日見るのが楽しみ。病院に行く時に、結構役立つ。英語でどうやっていうか分からない時に前もって知っておくと便利かも。

内容は、

＊毎日、何か役に立つインフォメーションが現れます。赤ちゃんの様子とか絵入りだったり、その週にしておくべき事であったり、いろんなアドバイスなど。前の週とか次の週とかも簡単にスクロールするだけで見られるのでとってもらくです。そして、チェックリストもあっていろいろ準備ができます。

本家のＢａｂｙ　Ｃｅｎｔｅｒのウェブサイト（マレーシア編）も、すごく便利でＰＣでも時々チェックしてます。国によって、いろんなお国柄が出ているので、それぞれ見てみるのもおもしろい。ビデオもためになります。

ただ、ｉｐｈｏｎｅ　ａｐｐにはマレーシアを選ぶ事ができないので仕方なくシンガポールを選んでいます。いろんな手続きなども載っているので便利です。こちらはＰＣを見るしかないですが、ある程度の参考になります。

そうして、そろそろそろえないと、と思っているのはこれ！

http://itunes.apple.com/jp/app/id415881849?mt=8

陣痛を計るのに便利そう！これは用意しておかねば！

三才ムック　526iPhone神アプリ1800 価格：1,050円（税込、送料別）

さてさて妊娠が発覚して、近所のクリニックで大きい病院のために紹介状を書いてもらいました。

そして知り合いの人が、いいドクターを紹介してくれたので電話でアポを取り、娘と夫を従えて行く事に。

仕事があったので、ナイトタイムの診察。6時から始まりましたが、誰もいなかった待合室には次々と人がやってきました。でも私は1番目だった。ラッキー♪

診察室に入ると、まあ、このドクターは最初からとってもフレンドリーな優しい感じの人で、まず握手からスタート。終始にこにこしています。ここマレーシア、初めての病院の検査では、内診なし。超音波のみでした。エコーの画面を見ながら、一つづつ丁寧に説明してくれます。本当にすんばらしく丁寧で、時間をかけてくれるんで、次の人に悪いわ～と思うくらい。

ドクターといろいろ話し合った後、高齢出産なんで、心の準備をするために、一応トリプルマーカーかクワトロテストを受けてみたいと言ったら、２つチョイスがあると言われました。一つは９０％の確立でわかるけれども、ちょっと高い。といっても380リンギ（日本円にしたら1万円くらい）なので、日本よりは安いと思われ。90％の確立って・・・・あとの１０％はどういうことなんだろう、と思いながら確立の高い方を選びました。

そして血液採取に突入。超音波検査のＮＴ値（首の浮腫）も一応聞いてみると2.3ｍｍ。2.5ｍｍ以上は良くないらしい。

と言うわけで、その日はとりあえず病院を後にしたけれど、

後で驚く検査結果が出るのでした・・・・・

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最近、何だか疲れやすいな～と思って、ソファに寝転がる事が多かった私。
仕事はずっと1月頃から忙しくて、生理が不順なのもストレスのせいだと思っていた。しかも、何日か前に出血があったので、全く思いもしなかったけど、生理らしくない量だったので、一応テストキットを買ってみて、家で使ってみたら・・・・

なんと。

なんと。

なんと！

仕事が忙しかったんで、医者に行くのにまた2,3日かかった。
・・・・が、近くのクリニックに行ったところ、妊娠が判明。

しかも。


てっきり、4週くらいだと思っていた私に衝撃を与えたのだった。。。

北海道に行ったぞ～。スノボもしたぞ～。１００Mの氷の滑り台なんか、何回も滑っちゃったぞ～。そして、タイにも行ったし・・・・

でも超音波でみてもらったら、元気に動いていて何だか涙が出た。
やっぱりうれしいな。

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