ゴーデンどんぶり＠ペナン » ペナン

いよいよ産褥期ケアセンターであるConfinement Homeへ入居！

gordendon — Wed, 03 Oct 2012 07:37:03 +0000

注意）かなり前のことですが、その時を振り返って書いてます。

今日も朝から、黄疸のためのphoto light therapyをして、その経過を見る。ああ、退院できるといいなぁ。これでまた泊まる事になったら本当に悲惨だ！体が参っちゃうよ。

そんなこんなで、結局午後までかかりぎりぎりの数値で、帰っていいよと言われる。ようやく病院を後にしたのは２時半ごろ。ぎりぎりまでphoto lightしてもらった。そして、いよいよ目指すはConfinement Home。ここで一ヶ月お世話になるのね！赤ちゃんは初めてのカーシート、でも寝てたので装着問題なし！病院からHomeまでは車で５分くらいという距離。なにかあったらとっても便利だ。

今日は夫は夜に仕事があるので、娘は知り合いの方の家にお泊り。そっから学校も次の日行かせてもらうことにした。本当に、いつもいつも大変な時に助けてくれるので感謝しています!!

病院を出てゆっくり運転してもらってHomeに到着した。ちょっと緊張して、赤ちゃんを連れて中に入る。ロビーにはビジターがわんさかいて、ガラス越しに赤ちゃんを見たりしてガヤガヤしている。受付の人（おばちゃんという歳なんだけど、すごい綺麗）がいろいろ説明してくれ、その間に赤ちゃんはガラス越しの部屋に移される。これは今日のおやつ、といってお汁粉が出され、産褥期にそれがどれだけいいかを説明してくれる。そして、ドクターが絶対これは！と言っていた事を切り出した。そう、母乳の授乳の件だ。母乳をあげたいこと、夜中でも起こしてもらってかまわないことを伝えた。こういうセンターは一度にたくさんの赤ちゃんたちの面倒を見るので、あんまり母乳育児には積極的でないと聞いていたからだ。それを話した上で、いろいろ説明を聞いていたら、上の一人部屋がしばらく空いているんだけど、どう？と聞かれた。赤ちゃんと夜同室にもできるし、との事だった。

本当は２人部屋だったんだけど、昨日の悪夢をもう体験したくない私は即座に「それ、乗った！」てな感じで、すこしお金を余分に払ってでも、そっちにすることにした。とりあえず２週間分として３００リンギを追加で払う。

案内された部屋はすっごい小さい部屋だったけど、これで自分のプライバシーが守られるならば全然OKら。部屋に入ったら、職場から花が届いていた。全然思ってもみなかったので、うれしかった。

部屋の窓からは、マンゴーの木やランブータンの木が見えて、結構いやされる。

部屋はデラックスファミリールームとか、一人部屋から４人部屋までとバラエティー豊か。でも、よっぽど神経の図太い人でない限り、一人部屋の方がいいと思う。ただ、今年は辰年で出産ラッシュなのでちょっと混んでいるが、そうでなければ３人部屋といっても一人で使わせてくれるらしい。そういうことであれば、そっちの料金で一人でいられるわけでなかなかいいかも。ただ、突然入居者が来る場合もあるだろうから確実ではないけど。

ここでは、赤ちゃんのオムツ交換はもちろん、沐浴、授乳も２４時間してくれる。ま、私の場合は母乳オンリーでいきたいので、授乳は自分でやるけれど、その他のことはずっと面倒をみてくれるので、１ヶ月まるまる本当に体を休めることができる。看護師さんも、病院から来てくれたり、元看護師さんだった人もいるので安心。日本にもこんな場所があったら、子育てがどれだけ楽になることか。でもきっといろんな厳しい規格とかで無理そう。あったとしてもすごい高額で、気軽に利用できる人はあんまりいないだろう。

洗濯もかごに入れておけば、その日の午後か次の日にはたたまれておいてある。食事に関しては朝は8:30 (ちょっと遅い)、お昼12:00、おやつ3:00、夕食5:30、夜食8:30といった具合で全部で５回。ちょっと多すぎやしないかい？

ま、そんなこんなで至れり尽くせりの１ヶ月を過ごします！私のユニットには私を含めて３人しかおらず（他のユニットには５人とか６人とかいた）、入居してからご飯を食べた時にいろいろ話してみた。一人は、実は５ヶ月で流産してしまったという人で、同じユニットに出産をし終えた人といるのはすごい辛いと思った。でも彼女はすごくオープンな人でさばさばしていて、いろいろ話をしてくれ一日で好きになった。もう一人の人は、私の次の日に女の子を産んだそうで、同じ日に入居、素朴な感じのやさしい人だった。この人とは、それ以降仲良くなり、一緒にテレビを見たり、料理の話で盛り上がるのだった。

こんな感じで始まった生活。さてどうなるやらはお楽しみ！

出産体験記 2

gordendon — Mon, 17 Sep 2012 02:08:43 +0000

さて出産体験記の続きです。

ドクターは破水させたあと、どっかに消えた。どうやら今日は本当に忙しいらしい。これから他の人の帝王切開みたい。そうこうしている間に、何だか温かいものが下から流れてくる。そう、羊水だ！最初は、血液が流れ出てくるような感覚だったんで心配して看護師さんに聞いてみたら羊水だったんで安心した。

ああ、いよいよお産が始まるのね！と気持ちが高ぶってくる。
誘発剤(あれ？いつ入れられたんだっけ？)の効果で陣痛も始まる。11：30ごろ、羊水がこんなに〜と思うほど流れ出す。すっごい変な感覚だ。全然違うんだけど、温泉から出た後みたいな感じもする。

陣痛は次第に10分間隔になって、その度に羊水が少しづつ押しだされる。痛みはまだなく、お腹がバルーンのように膨らんではしぼんでいく感覚。何だかその感覚が気持ち良くて楽しい。ここまではかなりの余裕だ。

11:40 陣痛・・・・
11:50 陣痛・・・・
12:00 陣痛・・・・

12:10 ここでお昼ご飯が出される。お粥・パン・りんご・マイロ。出産前の腹ごしらえ。

食事の後、12:20ごろ麻酔科医の先生がやってくる。あの破水後、これはちょっと〜と思った私は迷いなくEpidural (硬膜外麻酔)してもらうことにした。高齢だし、もう普通分娩は一回体験してるし、何だか今回はすごく痛くなりそうな気がしたので、無痛分娩で行こう！と思ったのだ。でもお産のこんな直前に決められるなんて、この病院ではきっと数をこなしているんだろう。

先生から麻酔の説明などがある。無痛と言っても、大体60から70パーセントぐらいの緩和だよとの事で、軽めにしておくけど、本当に足りなそうだったら追加しますと言われた。

そうか、全部痛みがなくなると言う訳ではないのね。書類に麻酔の同意のサインをし、そうしている間にも陣痛の度に羊水が出る。

12:30 に麻酔注射を背骨の辺りに。あんまり痛くないがズーンとくる気持悪い感覚。冷たい液体が背骨を通して体に走って行く。

12:40 そして何も感じなくなってくる。

麻酔をした後は、枕を右側において寝るように言われる。

12:43 点滴追加

12:45 陣痛くるがちょっと痛み感じる。羊水まだ出る。

、と10分間隔で陣痛は続く。マイルドだったりちょっと痛かったりとそれが繰り返される。この辺りは自分で記録できるくらいの余裕があったが、後で立ち会った夫に記録してもらう。

13:07 ドクターが来て子宮口のチェック。現在4cm開いている、とグリグリされて痛い。しかもその時丁度陣痛もあったもんだから、痛いのなんのって！麻酔効いてるはずなのに・・・とここで寝るポジションを変える。

1:20 陣痛ちょっと痛くなってくる。どうやらこの麻酔は陣痛はちゃんと感じられるらしい。

私が陣痛のタイミングを記録してたのはこの辺までだ。でも1:40の時点でまだ赤ちゃんはお腹の中で動いてる。すごいよ、あんた！

そうして陣痛を繰り返すうち、本当にどうにかこらえられる陣痛ともう苦しい〜！という陣痛のミックスがあることに気づく。自分がリラックスしてる時とか冷静な時はまだひどくないのだが、いったん心配になったり怖いなと思う時はすごい痛く感じる。前と違って自分で好きな格好ができないし、同じ姿勢というのが辛い。

私にはすごいベテランのお化粧バッチリの頼りになるおばちゃん看護師さんがついてくれるのだが、この人で本当に良かった〜と思った。

この看護師さん、後で私の出産時間を予言するのだった！

つづく

生まれました！

gordendon — Tue, 11 Sep 2012 02:05:39 +0000

うふふ〜。
9月7日、ついに生まれました！ほっぺがプクプクで垂れてます。
3300gの元気な男の子です。巨大児ではなかった(ほっ)
詳しい出産記録はまた後ほど・・・今日はこれから退院です。

妊娠中の検査いろいろ＠マレーシア

gordendon — Fri, 24 Aug 2012 12:31:36 +0000

さて、妊娠後期３４週目も半ばに差しかかりました。

今まで、全然妊娠初期とか中期の事を書いていませんでしたが、結構いろいろあったのでした。

で、今日は検査の事を書いて見ようかと・・・

マレーシアではうやっぱり日本と違う事が結構あるみたいですね。と言っても、病院によって違うのかもしれませんが、私が行っている病院のことを書いてみます。

まず違う事は！

今の今まで３５週、全くありません！これは何だか「えっ？いいんだろうか～？」と言う感じ。ま、あれは好きじゃないんで私としては助かっているんですが。

そして、

例えば、血液検査などは子宮頸がん・クラミジア検査・B型・C型肝炎抗体・梅毒反応・トキソプラズマ抗体検査などは言わないとしてくれないようです。
だから、トキソプラズマの検査を頼んだら、何回も「えっ、本当にするの？」と聞かれました。マレーシア人の人はしないようですね。
ちなみにＨＩＶ抗体・風疹抗体はやりました。でもこれは先生の判断で「これ、しよっか～。」という感じです。そうそう、前にやった血液検査の結果とかあるか聞かれてそれを見せた後に決められたんで、もしかしたらこれは人によって違うかもしれません。でもトキソプラズマは確実にマレーシアではやらないと思う。

ぜ～んぜん、言われませんね～。

後期ですっごい増えちゃったけど、言われなかったし。

これはかなりありがたいかも。そしていちいちコメントも入れてくれる。

例えば、’hand’とか’nose’とか、笑えるのは、あれに’boy’って入れてくれる事（笑）

心配事があっても、携帯に電話して相談できる。これってすごくないですか？

ま、だいたい違いはこんなトコだろうか。

このような事をふまえ、私が追加した検査、その他は、

First Trimester Screen

日本で言う、トリプルマーカーとかクワトロ検査ですね。英語ではクワッドテストともいう。染色体に異常があるかのテストですね。これでは、超音波で検査した頚部浮腫（NT）の数値も一緒に考慮されました。高齢出産のため、一応知りたかったというのがあって・・・でも、これって良し悪しかも。本当にこれは辛かった。（結果が・・・しばらく悩んだ）

トキソプラズマ検査

結構土いじりをしていた私はちょっと心配だった。結果は陽性、妊娠前にかかっていたということで抗体ができていて結果はOK。

羊水検査

First Trimester Screenの検査の結果を受け、受ける事に。かなり緊張したけれど、思ったよりは痛くなかった。

ステロイド注射

切迫早産の恐れがあったため、どうしたらいいか聞くとステロイド注射を勧められた。全部で３回やったけれど、今まで受けた注射の中でこんなに痛いものはないだろうと思われるくらい痛かった。マジで涙でた。

と、こんな感じでした。

ちなみにご存知でしたか？
基本的に妊娠２４週を過ぎていたら、マレーシアに観光で入国できないんだって！知らんかった。（特別な事情があって、どうしても入国しないといけない人は特別な手続きが必要なようです。）

これをみてくださいませ→http://www.tourismmalaysia.or.jp/kihon/kihon_c.htm

海外で安心して赤ちゃんを産む本 [ ノーラ・コーリ ]

ちょっと古いけど。『深夜特急』　ペナン編

gordendon — Fri, 10 Aug 2012 13:28:07 +0000

今日、パソコンで写真を整理しながら古いのを見直してたら、すっごい懐かしい写真が出てきた！

これこれ！

沢木耕太郎の『深夜特急』。大沢たかおが主演していたドキュメンタリータッチのドラマ。（調べたら、1996年から98年にかけて放送された・・・って。かなり前だ～。）

ドラマではＡＨ　ＢＥＮＧなんだけど、本物はＡＨが抜けていた。でもこの写真を撮ったのは２００７年。

この場所はまだあるのかな。今度確かめてみよう。バトゥ・フェリンギのパークロイヤルを超えた後の交差点を右に曲がり、そして左に曲がった所。（つまり、フェリンギ・ガーデンの裏側の道ぞい）

友達が、私がこのドラマを見たい見たいと言っていたので、録画したのをわざわざくれたんだった。きっと、どこかにビデオで残っているはず。でもどこにしまったか忘れちゃった（汗）でもＹｏｕＴｕｂｅで探したらあったんで載せてみる。自分の住んでいる近くが映っているってなかなか面白い。

この『深夜特急』はぜひ若い人に読んでもらいたい！そして、世界のいろんな所を旅して欲しい～！

新潮文庫深夜特急　1／沢木耕太郎
価格：452円（税込、送料別）

復活、ペナン最強の消えた肉まん屋!

gordendon — Sun, 05 Aug 2012 13:28:29 +0000

消えた消えたと思っていた、ペナンで一番おいしいと思われる肉まん屋が復活していました！！！

夫に「あの場所なくなっちゃったんだよね～。残念だよ～(涙）」と話していたら、

「えっ、あるよ。」

「うそ、ないない、だって前に行った時きれいさっぱりなくなってたもん！」

「えー、あると思うけど～」と言って、買ってきてくれました！！！

あまりにもうれしくて、炊飯器でスチームしたあと、あっちっちのを辛子をつけてほおばって夢中で食べたんで、残念ながら写真はありません。

特徴はゆで卵が中に入っていて、生姜の味が利いていて、肉も柔らかく、何といっても肉汁があふれてすごすぎるおいしさです。もちろん、大きさもすごい！違う所の肉まんが食べられなくなります。（といっても、そんなに比べたわけではありませんが・・・（笑）

残念ながら店の名前は分かりません。ヒントはこちら。COVEのコンドの向かいのホーカーーの裏の方です。German Restaurantのある近辺ですよ～。
Jalan Sungai Kelian
Tanjong Bungah, Penang

この道を行って左側にかさが出ている所で、売っています。一番大きな肉まんを買いましょう。左側には二軒ある事もありますが、奥のほうです。見つけられた方！あなたはラッキー！！今度行った時は必ずお店の名前をチェックしておきます。

おいしさはこんなもんじゃないと思う！

【肉まん-10個入×2箱】横浜中華街で行列が出来る人気店『世界チャンピオンのお店皇朝』
価格：1,800円（税込、送料別）

【ペナンショップ紹介】Fresh Desire

gordendon — Sat, 04 Aug 2012 10:20:48 +0000

でも食べられません。本当に本物みたいですが、石鹸です！

こんな贈り物をもらったらうれしいな～。と思っていたら友達がくれました。うれしい～～！！カップケーキの他にドーナツとかもあります。

こちらなんかはでっかいケーキ。切ってもらえます。グラムで値段が決まるのかな？こうやってみると本物にしか見えない・・・

こちらはアイスキャンディー。全部素敵だ！

【Fresh Desire】

Straits Quay, Tanjung Tokong, Penang 10470, Malaysia

+60 4-899 1022 facebook.com/FDcosmetics

ストレーツキーの中にあります。お店の人は快く写真を撮らせてくれました！感謝！

パルセイユスウィーツソーパーロールケーキソープイチゴ
価格：840円（税込、送料別）

Confinement centre　とは何ぞや？

gordendon — Fri, 03 Aug 2012 13:17:08 +0000

かなりの高齢出産。そして、今回は異国の地で出産。(前回は日本で帰国出産）でもありがたい事にマレーシアでは安心して出産できそうです。病院も充実しているし、みんな子どもには優しいし・・・・

でも、入院はたった2泊3日、産後に誰もお手伝いを頼めそうにないので、いろいろリサーチしてみたところ、ペナンにはなんと！

産後のお母さんを助けてくれるというすばらしい産褥期サポートセンターがあることが判明。実家の母を呼ぶ事などとてもできそうにないので、そんな私にはかなりの朗報。早速、今日下見に行ってまいりました。ちなみに題名のConfinement centreとはこのことです。中国語では坐月子中心という名前で調べるといろいろ出てきます。

まず、最初に行ったのは家から最も近いTanjung BungahにあるWellcare Confinement Home （维康坐月中心）という所。しかし、なかなか見つける事ができません。ようやく見つけたらサインが・・・

期待していたのに、残念！！！　何かがうまくいかなかったんでしょうか。

仕方がないので、次に近い場所へ行ってみる。

こちらは、Jia Yi Confinement Resources Sdn Bhd （家怡产妇坐月有限公司）住所は26 Lorong Air Terjunです。建物も結構立派でしたが、玄関入り口すぐに赤ちゃんのお部屋があって、ちっちゃい赤ちゃんたちが10人くらい。そして、面倒を見ている人が4人くらいいた。すっごいいろいろケアしている様子がわかって、ここは何だかいい感じ～と思っていたら、受付の人が出てきてくれました。

でもでも・・・・・

残念だ！！！今年は辰年だし、出産ラッシュなんで、無理かな～とあきらめて、仕方がないから今度はアイランドホスピタルに近い所にいってみた。

今度の場所はhttp://www.ebellconfinement.com.my/" target="_blank">E-Bell Confinement Sdn Bhd （育苗陪月中心）住所は20 Solok Bell、本当にアイランドホスピタルに近いです。あの目立つお寺のちょうど裏側くらいですね。

こちらは、というとさっき見たJia Yiと違って、赤ちゃんの数が少ない感じ。どうやら空きはありそうです。

エコノミーとラグジュアリー、家族用スイート、個室から2人部屋、3人部屋、4人部屋とあります。（それぞれあるのが違うので、興味のある方はウェブでチェックしてください）

予定期間は個室は全部いっぱいだったので、他の部屋になりそうだったけど、一つ予定外の2人部屋があったみたいで、そこに通してもらったら結構広くてよかったので、そこを候補にしてみることにした。デポジットは１０００リンギで、料金はエコノミーだったので、1ヶ月で3600リンギくらいだったかな？（料金のパンフレットをもらわなかったのでうろ覚え）個室は４０００リンギ超えてた。

空いていたのでちょっとほっとしていたけれど、最初に見たJia Yiがあまりにもいい感じだったので、もう一つ比べてみることにした。そこで、向かったのはi Confinement Home 住所は15 Lorong Slimなんだけど、googleのマップにも出てこない。本当に見つけるのが難しかった。うちの夫が勘を働かせて、ようやく見つかった（汗）　場所はJalan Free School から Solok Slimに入っていくところの道です。

入ったら、料理を作っている人が出てきてくれたのだけれど、英語がしゃべれないもよう。友達を呼ぶから、と言ってちょっと待たされた。おばちゃんが出てきてくれて、部屋を見せてもらいました。ちょうど食事時間だったので、その様子も見られたけど、量的には少ない感じ、ま、でも一日５食あるというのでこれくらいなんでしょうか。薬膳ぽい見た目と香りでした。

印象としては、玄関からちょっと雑然とした感じで、洗濯物も結構バスケットに入れて放置状態、干してある服もう～ん。トイレも借りたのですが、清潔感があんまりかんじられませんでした。でもアットホームな感じはしたので、一応考えようと思ったけれど、一番の問題点は言葉のようでした。聞いてみたら、英語ができる人はほとんどいないような感じなので、却下。今の所E-Bellかな？とりあえず、知り合いのドクターにちょっと聞いてみてからと思いました。

さて、このConfinmenet Centerには利点がいろいろあるようですが、いろんな人の口コミをみてみると、難点もあるような。

こういった施設では産褥期に最も適した食事を全て用意してくれ（しかも５食）、洗濯はもちろん、赤ちゃんのお世話から、母乳ケア、そし望めば産褥マッサージまであるという出産を終えた人には十分な休息がとれそうな夢のような場所なのですが、一旦施設内でウイルスなどが蔓延すると、そのせいで閉鎖になったところもあるようです。そんな事がなければいいけれど・・・・こればかりはわかりません。

さて、どうなることやら。申し込みはいろいろ考えて、あと２日くらい待ってみることにします。

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消えた肉まんや

gordendon — Sat, 12 May 2012 13:47:23 +0000

この間、娘のバレエのＥｘａｍの帰りに、ひっさしぶりにペナンで一番おいしいと思われる肉まんやに行ったのだが・・・・

店が無くなっていた！！！！！

あああああ、ショックだ～。

そこの肉まんは本当においしくて、ちょっと誰にも教えたくないほどの所だったのに。ってか、前に行ったのはいつだったけな～。あ、1年くらい前か？

肉汁たっぷり、ゆで卵入りで確かずーっと前にこのブログでも紹介したような気がするけど・・・・結構前だな、はは。

家に持って帰ってきて、電子レンジでもう一度あっつあつに温めて、和辛子を思いっきりつけて食べるのが好きだったのに・・・

ちょっと、知り合いに聞いてみよう。もしかしたら、彼女なら分かるかも。

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妊娠１６週　マレーシアで羊水検査

gordendon — Thu, 12 Apr 2012 11:38:13 +0000

いよいよ羊水検査の日がやってまいりました。またもや夫と娘を連れて。

緊張、緊張・・・・・

さっそくもう処置に入るようです。

診察台の上に横になって、お腹を思いっきりだします。そう、いつもの診察室の同じ場所でどうやらやるようです。

まずは超音波で、赤ちゃんの位置を確かめます。絶対動かんでくれよ～。あんよの部分の開いている場所を狙うようです。

そして、

とドクターがいいながら、すっごい消毒に入ります。

手をかなり入念に消毒して、ビニール袋に入念に入れられた消毒セット一式を取り出します。

そのわりに看護婦さんは、全く消毒せずそのまま・・・そんなんでいいのかい？

まず、ヨードチンキみたいなのを塗りまくり。そして横にもたれまくり～。お腹がまっ茶色になりました。（みどりではないよ。）そして、その後、アルコール消毒っぽいのを入念にした後・・・

「さて、いくよ～。」ってな感じで始まります。

ドクター　「針見る？」

私　「いえいえ、遠慮しておきます。」

夫　「手握ってようか？」

私　「いい、いい。わたし強いから。」

ドクター　（娘に）　「針指すの見られるよ～。」　(←おいおい）

娘　「えっ、・・・・いいです。」

私　「見なくてもいいよ～。」

と夫と娘に念を押し、カーテンもしないで処置が始まろうとしたのに・・・・

アシスタントするはずの看護士さん、どっかに行っちゃう。

ドクター　夫と娘に　「ちょっと呼んできてもらえる？」

娘、あわてて呼びに行く。そして戻ってきた看護士。「ロックしますね～。」とごまかすようにドアをロックする。

さてさて、ようやく処置が始まります。どきどき。

エコーの機器をお腹に当て(もちろんこれもかなり消毒した後）、赤ちゃんの位置をもう一度確かめながら、

ぶすーっ

ちょっとチクッとしましたが、それほど痛いわけじゃない。むしろ、その後の方がいやだ。何だか深くに刺さっていく感覚。鈍い感じの感覚とでもいうのであろうか。しかし、しかし・・・・全然終わんない。何で？？？？？

ドクター　「足でね、邪魔してるんですよ～。」

どうやら赤ちゃん、足をどすどす動かしているらしい。

あきらめたドクター、一旦針を抜く。そしてもう一度

ぶすーっ

今度も、また位置を確認しながら、なんだかぐりぐりって感じでやられました。

心の中では、「早く終わってよ～。終わってよ～。」と思い、もはや涙目。うるうる。

ようやく何とか無事に終わりました。消毒の部分を良く拭いてもらって、完了。針を刺した跡は、何もせず。もちろん麻酔も何もなし。その後の安静もなし。

取り終わった羊水を見せてもらいました。なんだかおしっこのような色です。２０ｍｌ取ったみたい（2本）。

結果が出るのは10日後、電話で教えてくれるそうです。2日間は安静にして、後は大丈夫ですよ～。と言われる。念のために３日後にチェックに来てくださいとのこと。

そんなわけで、安静もなしにすぐに車で家に帰りました。その後は、ゆったり2日間ベッドで休みました。幸いにも、娘がお友達の家にお泊りにいったのでかなり助かりました！

さて、どうなる結果？気になりますが、とりあえずはこれが終わっただけで、かなり解放された気分になったのでした。

羊水検査についてはこちらが詳しい！
妊娠中の検査丸わかりシリーズ第16回　「羊水検査」の巻